Powiat Wodzisławski
Spotkanie będzie okazją do wzięcia udziału w improwizacjach ruchowych w zgodzie z potrzebami własnego ciała, co wpływa korzystnie na uwolnienie emocji. Dodatkowo prowadząca wytłumaczy, jak wspomóc się w niwelowaniu bólu i napięć w ciele, a także poprawić samopoczucie, a co za tym idzie, pozytywnie nastawić się do świata. Uczestnicy skupiać się będą na pogłębianiu samoświadomości, relaksacji i poprawie koncentracji. Dowiedzą się również, jak świadome oddychanie może stać się integralną częścią codziennego życia..
Więcej informacji można uzyskać na stronie internetowej – PRZEJDŹ (link, nowe okno)